Nasze Usługi

Autorski rytuał relaksacyjny inspirowany ajurwedyjskim masażem olejowym ABHYANGA.

ABHYANGA – tradycyjny ajurwedyjski masaż całego ciała ciepłymi olejami ziołowymi. Łączy on fizyczne rozluźnienie z głęboką pracą nad przepływem energii życiowej prany.

Korzyści z masażu:
- skutecznie koi układ nerwowy i ułatwia walkę ze stresem oraz bezsennością
- pobudza krążenie krwi i limfy
- przyspiesza usuwanie toksyn z ciała
- odżywia skórę, odżywia mięśnie i uelastycznia stawy
- opóźnia procesy starzenia

Przeciwwskazania:
- alergia na oleje ziołowe
- ostre stany zapalne
- choroby skóry.

Autorski rytuał relaksacyjny inspirowany ajurwedyjskim masażem ziołowym UDVARTANA.

UDVARTANA – tradycyjny ajurwedyjski masaż całego ciała przy użyciu mieszanki sproszkowanych ziół. Działa jak intensywny peeling, który głęboko oczyszcza skórę, poprawia mikrokrążenie, redukuje cellulit oraz wspomaga detoksykację organizmu i modelowanie sylwetki.

Przeciwwskazania:
- ciąża i karmienie piersią
- choroby nowotworowe
- alergia na oleje ziołowe
- ostre stany zapalne
- choroby skóry
- zaawansowane żylaki
- miażdżyca
- gorączka i przeziębienie

Autorski rytuał relaksacyjny inspirowany ajurwedyjskim masażem ciepłymi kamieniami RATNAABHYANGA.

RATNAABHYANGA – głęboko relaksujący ajurwedyjski masaż całego ciała ciepłymi olejami z użyciem gorących kamieni półszlachetnych lub bazaltowych i kryształów. Ciepło kamieni głęboko wycisza układ nerwowy, poprawia krążenie krwi i limfy, przynosi ulgę spiętym i obolałym mięśniom. Pomaga odblokować czakry i przywrócić równowagę całego organizmu. Polecane osobom cierpiącym na ogólne przemęczenia, chroniczny stres, bezsenność, a także sztywność i bóle mięśni.

Przeciwwskazania:
- ciąża i karmienie piersią
- menstruacja
- choroby nowotworowe
- alergia na oleje ziołowe
- ostre stany zapalne
- choroby skóry
- zaawansowane żylaki
- miażdżyca
- gorączka i przeziębienie

Autorski rytuał relaksacyjny inspirowany ajurwedyjskim masażem olejowym pleców, szyi i ramion UPANASVEDA.

UPANASVEDA – intensywny ajurwedyjski masaż pleców, karku i ramion przy użyciu ciepłych olejów ziołowych. Głęboko rozgrzewa tkanki, rozluźnia napięte mięśnie, poprawia krążenie, uwalnia od stresu.

Przeciwwskazania:
- ciąża i karmienie piersią
- menstruacja
- choroby nowotworowe
- alergia na oleje ziołowe
- ostre stany zapalne
- choroby skóry
- zaawansowane żylaki
- miażdżyca
- gorączka i przeziębienie
- niedawne złamania, zwichnięcia, skręcenia, dyskopatia szyjna
- niewydolność nerek
- choroby serca i nieuregulowane nadciśnienie tętnicze

Autorski rytuał relaksacyjny inspirowany ajurwedyjskim masażem olejowym głowy SHIROABHYANGA i SHIRODHARA.

SHIROABHYANGA – tradycyjny ajurwedyjski masaż głowy, szyi i ramion ciepłym olejem ziołowym. Głęboko wycisza układ nerwowy, łagodzi bóle głowy, poprawia jakość snu oraz odżywia skórę głowy i cebulki włosów. Uwalnia napięcia mięśniowe nagromadzone w okolicach barków i szyi, dotlenia mózg i poprawia jasność umysłu.

Przeciwwskazania:
- choroby nowotworowe
- alergia na oleje ziołowe
- ostre stany zapalne
- choroby skóry
- gorączka i przeziębienie
- niedawno przebyte operacje, ekstrakcje zębów oraz stany ropne wokół zębów, ekstremalnie zniszczone i łamliwe włosy

SHIRODHARA – głęboko relaksujący zabieg ajurwedyjski. Polega na jednostajnym, nieprzerwanym polewaniu czoła, obszaru „trzeciego oka” ciepłym strumieniem oleju lub odwaru ziołowego. Doskonale uspokaja umysł, pomaga w walce z natłokiem myśli, łagodzi migreny i napięciowe bóle głowy. Poprawia koncentrację i redukuje zmęczenie psychiczne.

Przeciwwskazania:
- nowotwory
- przyjmowanie leków psychotropowych
- urazy głowy
- zapalenie skóry głowy

Sesja Reiki to kojący masaż ciała polegający na delikatnym dotyku ważnych energetycznie miejsc (czakr) w celu ich zharmonizowania. Reiki jest metodą w pełni bezpieczną i nie posiada przeciwwskazań. Energoterapia Reiki nie może zaszkodzić osobie przyjmującej zabieg.

Ta japońska metoda pracy z energią życiową, pomaga:
- przywrócić równowagę energetyczną
- koi układ nerwowy
- pomaga w bezpieczny i powolny sposób uwolnić stres
- jest źródłem głębokiej relaksacji

Rzetelna praktyka Reiki prowadzi do zmian postaw życiowych, do większej otwartości na świat i ludzi, do wzrostu wiary w swoje możliwości i lepsze radzenie sobie z trudami dnia, człowiek staje się bardziej pozytywny, spokojniejszy, wyciszony i radosny.

Podczas sesji Mistrz REIKI układa dłonie na kluczowych punktach Twojego ciała, lub tuż nad nim, kierując energię do miejsc, gdzie jest ich niedobór, co pozwala na harmonizację ciała, umysłu i ducha.

Pierwsza wizyta to pełna konsultacja, trwająca 1,5 godziny, podczas której rozmawiamy o codziennym Twoim funkcjonowaniu: odżywianiu, rytmie dnia, odpoczynku, aktywności fizycznej, ale także o cyklu menstruacyjnym, okresie stresu i przeciążenia, aktualnych dolegliwościach, chorobach. Na tej podstawie przygotowuję ajurwedyjską analizę Twojego aktualnego sposobu funkcjonowania i wskazuję najważniejsze obszary, od których warto zacząć zmianę.

Kolejna wizyta – regularne spotkania, trwające godzinę, na których analizujemy co udało się wprowadzić, jak reaguje na zmiany organizm, co przynosi poprawę codziennego funkcjonowania, co jest trudne lub niedopasowane, czy pojawiły się nowe sygnały, jakie powinny być kolejne kroki.

Jeśli czujesz, że Twoje codzienne życie mogłoby być bardziej satysfakcjonujące, spokojne i pełne energii, jeśli chcesz pogłębić świadomość siebie i odkryć swój prawdziwy potencjał – metody ajurwedyjskie pomogą Ci w osiągnięciu harmonii i spełnienia.

Najczęściej pracuję z kobietami, które doświadczają:
- przewlekłego zmęczenia
- trudności z regeneracją
- problemów ze snem
- napięcia, przeciążenia, nadmiernego pobudzenia
- wahań energii i nastroju
- dolegliwości menopauzalnych
- bolesnych miesiączek
- problemów trawiennych
- uczucia ciężkości, spowolnienia
- zimnych dłoni i stóp
- suchości skóry
- trudności z utrzymaniem masy ciała

Konsultacja ajurwedyjska ma charakter edukacyjny i prozdrowotny, oparta jest na tradycyjnym systemie ajurwedyjskim, nie stanowi świadczenia zdrowotnego, nie zastępuje konsultacji lekarskiej, diagnostyki, psychoterapii, fizjoterapii, ani leczenia prowadzonego przez przedstawicieli zawodów medycznych.

Nie zajmuję się leczeniem chorób, nie zastępuję lekarza w interpretowaniu wyników ani w podejmowaniu decyzji dotyczących leczenia. Moim zadaniem jest pomóc Ci zrozumieć sygnały płynące z Twojego ciała, tak by krok po kroku odbudować Twoją energię i stworzyć nawyki, które będą służyć Twemu zdrowiu przez długie lata.